Selon les circonstances, votre réponse peut aller de assez rapide à moyennement long. Si vous êtes comme un certain nombre de mes téléspectateurs, vous aimeriez savoir exactement comment assumer plus rapidement.
Voici l’un des grands problèmes que pose le désir de croire plus vite : un grand nombre d’individus ont l’intention de croire plus vite parce qu’ils sont préoccupés par la façon dont ils veulent que les autres le fassent. Ils ne sont pas tellement stressés par la précision du raisonnement – ils veulent simplement « penser vite ».
Pourquoi voulez-vous penser plus vite ?
L’une des toutes premières questions que vous devez vous poser est « Pourquoi ? ».
Avez-vous l’intention de mieux paraître aux yeux des autres ? Ou avez-vous des exigences de performance tangibles, comme :.
Des limites de temps pour vos examens.
Les exigences élevées de votre groupe d’activités sportives.
Une profession basée sur la prise de décision.
Au lieu de vous préoccuper de ce que les autres considèrent comme des qualités que vous obtenez, concentrez-vous davantage sur l’obtention de bonnes qualités à l’avenir. La fonction d’une excellente qualité est d’obtenir plus de possibilités d’étudier pour obtenir des diplômes supplémentaires (si c’est ce que vous désirez).
C’est la possibilité d’apprendre davantage et de devenir considérablement plus intelligent avec le temps.
Examinons rapidement nos autres exemples. Si vous êtes capable de réfléchir rapidement sur le terrain, vous exécutez beaucoup mieux. Et si vous exercez une profession fondée sur la prise de décision – comme un médecin ou un représentant légal – vous souhaitez être en mesure d’assumer plus rapidement vos décisions et de les assumer avec précision.
L’essentiel est de combiner et de respecter ces méthodes de liaison pour développer des coussinets de touche stables à l’avenir. Ce n’est pas la vitesse qui compte, c’est l’atterrissage et son degré de difficulté ou de douceur en fonction de la stabilité des pensées que vous avez rassemblées sur la route.
Maintenant que vous savez pourquoi vous avez l’intention de penser plus vite, examinons un modèle de prise de décision qui peut vous aider à y parvenir.
9 facteurs qui ralentissent la réflexion.
Vous avez déterminé que vous avez l’intention de penser plus vite et de manière plus précise. Mais que se passe-t-il si des facteurs cachés se mettent en travers de votre chemin ?
Décortiquons 9 points qui peuvent vous empêcher de réfléchir rapidement.
Absence de préparation.
L’un des facteurs qui réduisent la réflexion est le fait de ne pas comprendre comment amorcer.
Mais qu’est-ce que l’amorçage ? En un mot, il s’agit d’un phénomène par lequel vous réagissez différemment à une stimulation en fonction de la façon dont vous avez vécu cette stimulation auparavant. Les stimuli sont généralement pertinents, au moins sur le plan conceptuel.
Lorsque les individus ne se préparent pas efficacement et achètent des méthodes de connaissance accélérée (comme l’amorçage), cela ralentit leur capacité à découvrir. Et même pour les personnes qui le font, une autre variable qui ralentit leur raisonnement – et aussi la valeur qu’elles laissent à la matière – est qu’elles ne sont pas complètes en ce qui concerne le programme.
Un calendrier débordant.
Combien de personnes connaissez-vous qui prévoient du temps simplement pour penser ?
La solution est probablement aucune (ou pas plusieurs). Pourtant, ce n’est qu’une des variables importantes qui vous aideront certainement à assumer plus rapidement.
Laissez-moi vous poser une autre question : avez-vous eu votre temps de raisonnement aujourd’hui ?
Il ne s’agit pas d’une question théorique. Avez-vous littéralement coché la case de votre ordre du jour qui dit : » Oui, j’ai fait mon temps de raisonnement » ?
Sinon, c’est un problème. Si vous souhaitez accélérer votre réflexion – vraiment l’augmenter – programmez un temps de raisonnement.
En fin de compte, si vous ne prenez pas le temps de raisonner, il est peu probable que vous ayez la capacité de le pratiquer.
L’abus de drogues.
Le tabagisme, la consommation d’alcool et d’autres types de consommation et d’abus de substances ralentiront considérablement votre réflexion. En maintenant votre corps propre ainsi qu’efficace, il a la capacité d’utiliser le carburant que vous lui fournissez.
Par exemple, si vous buvez, vous obligez le foie à travailler plus dur pour éliminer l’alcool. Et si vous fumez, c’est comme si vous bloquiez les filtres à air du moteur de votre voiture.
Au lieu de cela, maintenez votre appareil en état de marche.
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Blessures mentales et physiques.
De même, d’autres types de blessures affectent également votre capacité à réfléchir plus rapidement.
Les blessures physiques et les lésions cérébrales peuvent toutes deux ralentir la réflexion. Pour l’instant, cela peut ne pas sembler très grave pour certains d’entre vous, mais une fois que vous avez survécu au traitement physique et que vous êtes de retour au club de santé, vous êtes beaucoup plus vif.
Problèmes de santé comportementale.
La dépression est également un facteur important de report de la réflexion.
De nombreuses personnes souffrant d’anxiété enregistrent des signes de « brouillard cérébral » dans le cadre de leur expérience. Ce trouble cognitif peut perturber votre vitesse de croyance et votre temps de réaction, votre mémoire et vos fonctions exécutives.
Mais l’anxiété n’est pas le seul problème. Les médicaments peuvent également réduire votre capacité de raisonnement, tout comme le vieillissement normal.
Une mauvaise alimentation.
Lorsque vous consommez trop de sucre, de lait, de blé et d’autres irritants, c’est terrible pour votre esprit et votre vitesse de raisonnement.
Aucun régime ne fonctionnera certainement pour tout le monde, donc une partie de votre étude de recherche sur la façon de supposer plus rapidement inclura certainement l’essai de plans de régime d’élimination, de régimes de rotation, et aussi juste typiquement l’essai pour voir quel type d’aliments vous font sentir (et exécuter) votre idéal.
J’ai directement fait le ménage dans mon alimentation. J’ai supprimé l’alcool, le blé, le sucre, les produits laitiers… et ma vie s’est transformée. Mon esprit est devenu beaucoup plus vif. Beaucoup plus rapide. Et ma mémoire s’est également améliorée.
Je reconnais que nous ne pouvons pas obliger tout le monde à faire exactement la même chose, mais je vais investir le reste de ma vie à essayer de vous encourager pourquoi c’est si vital.
Un lexique lacunaire.
Cet ensemble pourrait vous choquer : beaucoup d’individus ne peuvent pas penser plus vite parce qu’ils n’ont pas un grand vocabulaire adéquat.
Pour en revenir à l’idée de la lecture rapide, de nouvelles recherches l’exposent. Les recherches montrent que le seul moyen de lire plus vite est d’avoir un vocabulaire très étendu et aussi une compréhension considérable du domaine.
Se lancer.
Cette idée est souvent moins compliquée à réclamer qu’à faire. Mais vous avez plus de temps que vous ne le pensez, car de nombreuses personnes traitent le temps de manière inexacte. Ils en font un problème alors qu’il pourrait être la solution.
Vous accumulez de la valeur progressivement lorsque vous vous exercez à croire (et que vous prenez le temps de le faire). La valeur vient lorsque vous êtes cohérent.
Pour mettre en pratique ce conseil, supposez : une méthode constante, des pensées pertinentes, avec des essais et aussi de l’amusement.
Créez l’effet rhizomatique.
Enfin, utilisez les techniques de mémorisation pour produire ce que l’on appelle l’effet rhizomatique.
Les rhizomes sont les origines qui courent en profondeur et relient entre elles les plantes d’une espèce comparable. Les concepts et les mémoires peuvent être envisagés de la même manière : ils sont contigus et s’auto-répliquent.
Croyez-vous que vous pourriez assumer plus rapidement si vous pouviez relier les choses dans votre mémoire ? Bien sûr ! Vous voulez que votre raisonnement soit décentralisé afin qu’il puisse automatiquement penser à des idées fantastiques en permanence, de partout.
C’est ce que peut faire pour vous un excellent réseau de résidence royale de la mémoire, si vous en utilisez un et le remplissez de choses formidables.
Pour agir sur cette indication, commencez à mettre en pratique toutes les informations contenues dans ce post. Il n’y a pas de formule instantanée pour le succès, mais avec une pratique constante, vous commencerez à avoir ces minutes.
