Recette Crème Caramel Grand-Mère

Savourez un retour en enfance avec cette crème caramel traditionnelle, un dessert doux et onctueux parfait pour clôturer un repas en beauté.

Détails de la recette

  • Temps de préparation : 15 minutes
  • Temps de cuisson : 1 heure
  • Temps total : 1 heure 15 minutes
  • Catégorie : Dessert
  • Cuisine : Française
  • Portions : 4 personnes
  • Calories : 492 kcal par portion

Équipement

  • Casserole moyenne
  • Moule à flan
  • Fouet
  • Grand bol
  • Plat de cuisson pour bain-marie
  • Four (préchauffé à 160°C)
  • Cuillère en bois
  • Couteau pointu
  • Gants de cuisine

Ingrédients

  • 1 litre de lait entier
  • 6 œufs
  • 150 g de sucre (pour le caramel)
  • 90 g de sucre (pour la crème)
  • 1 gousse de vanille
  • 1 pincée de sel

Instructions

  1. Préparer le caramel : Chauffez 150 g de sucre dans une casserole à feu moyen jusqu’à obtenir un caramel doré. Versez dans un moule.
  2. Chauffer le lait : Faites frémir le lait avec une gousse de vanille fendue, puis retirez du feu.
  3. Préparer la crème : Battez les œufs avec 90 g de sucre, puis ajoutez le lait chaud progressivement en mélangeant. Ajoutez une pincée de sel.
  4. Verser dans le moule : Transférez la préparation dans le moule caramélisé.
  5. Cuisson au bain-marie : Placez le moule dans un plat avec de l’eau chaude et enfournez à 160°C pendant 1 heure.
  6. Refroidissement : Laissez refroidir à température ambiante, puis au réfrigérateur pendant 2 heures.
  7. Démoulage : Passez un couteau sur les bords, puis renversez sur un plat de service.
  8. Service : Servez bien froid, avec du caramel ou des fruits frais en garniture.

Les Bienfaits

IngrédientRichesse en nutrimentsBienfaits pour la santéApport énergétiqueSaveur et réconfort
Lait entierCalcium, protéinesSanté osseuse✔️Texture douce
ŒufsVitamines B, protéinesSanté oculaire, peau✔️Onctuosité
SucreGlucoseÉnergie rapide✔️Douceur
VanilleAntioxydantsRelaxation, digestion✔️Arôme subtil

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